Vida na Terceira Idade e Seus Medos

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Vida na Terceira Idade e Seus Medos

Vida na Terceira Idade e Seus Medos

Olá! Como vai? Hoje vamos refletir sobre a Vida na Terceira Idade e Seus Medos.

Porém, antes que eu me esqueça, vamos agradecer por mais um domingo, abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.

Agora sim, vamos ao nosso artigo de hoje:

Medo todo mundo sente, por inúmeros motivos, mas na terceira idade está relacionado a queda no estado fisiológico, deficiência de hormônios, comportamento emocional, falta de cognição.

Da mesma maneira, a falta da percepção da sensação de finitude, à perda de entes queridos, e limitações que aparecem ao longo do tempo.

E também a insatisfação com a aparência física ou a posição no ambiente de trabalho, à falta ou diminuição de desafios e emoções fortes.

Aliás, com o passar dos anos, sua mente diminui a atividade.

Isso resulta em medo, porque a atrofia que ocorre em sua mente, afeta a sua memória e as suas respostas não são tão rápidas quanto antes.

Principalmente, frente a aprendizados, atividades e empenhos.

Portanto, o medo de chegar a terceira idade, ou seja, a rejeição à velhice é conhecida como gerontofobia.

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E certamente, influencia na forma como tratamos os idosos, e com isso, muitas vezes associando-os ao abandono, as doenças e a solidão.

Além disso, muitos idosos encaram diariamente vários problemas, por exemplo, o sofrimento por falta de moradia, acesso à saúde, entre outros tantos.

Excesso de preocupações

Muitos idosos, se preocupam com o fim da vida, ou seja, a morte propriamente dita, o sofrimento em si e o trabalho que dará para a família.

E também, em como as pessoas vão reagir à sua partida.

E assim, com tudo isso acaba por surgir outros medos das pessoas na terceira idade.:

Solidão

Doenças graves

Falta de autonomia e independência

Ausência de dinheiro para se sustentar

Não conseguir viver na sua própria casa

Existem ainda outras preocupações como medo de parar de dirigir; perder a memória;

Sofrer abuso por estranhos, por interesse;

Não ter mais lazer; ser desrespeitado, violentado;

Não enxergar mais; sofrer abandono pela família.

Medo de cair, sofrer algum tipo de acidente, ficar incapacitado e não poder ajudar em casa.

Ter Medo Piora a Saúde na Terceira Idade

Portanto, todos esses medos acabam afetando a terceira idade e a maneira como agem em sua vida particular.

E com isso aumenta a ansiedade, a depressão, diminui a autoestima.

Ocorrendo por aceitar ideias confusas ao respeito da terceira idade.

Levando muitas vezes a vontade de diminuir esse envelhecimento natural, através de tratamentos estéticos, dietas e excesso de exercícios físicos.

E o medo, por conta da raiva e das constantes tensões ocorridas, é fator de risco para surgimento de doenças cardiovasculares, hipertensão, demência.

É Preciso Valorizar o Idoso

Primeiro é necessário mostrar a ele uma nova imagem, valorizar os aspectos positivos da longevidade, como experiência, sabedoria, e realizações pessoais.

Idosos se sentem confiantes e valorizados quando lhe é dada a devida atenção, por sua experiência de vida e suas histórias.

E ainda tem mais, o medo de envelhecer pode ser amenizado com a adoção de bons hábitos, como seguir uma dieta equilibrada, praticar exercícios regulares.