Como Viver Consciente Nos Dias De Hoje
Olá! Como vai? Estamos terminando o ano e que ano, mas como a vida não para, vamos hoje tratar sobre Como Viver Consciente Nos Dias De Hoje?
Mais um domingo para agradecer o dom da vida, a maravilha de ser uma pessoa abençoada, de saúde plena, para poder apreciar esta natureza maravilhosa.
Vamos, então, ao artigo, viver de maneira consciente, o que significa isto? Como conseguir está proeza?
Certamente, você já percebeu como muitas pessoas vivem, parecem zumbis, fazem tudo automaticamente.
Outras, parecem desanimadas, sem vontade própria, e tem aquelas que sempre estão fechadas, introspectivas.
E, ainda existem aquelas que parecem não ligar para nada, pois é, cada um vive da maneira que quer.
Nem eu, nem você, tem nada a ver com isso, mas, você deve saber que cada ser humano vive a sua realidade.
Caramba, que enrolação, onde quer chegar?
Caso, você queira ter uma vida melhor, ou que você ache melhor, deve ter consciência da sua realidade.
Segue abaixo o podcast deste artigo para você ouvir quando e a hora quando quiser:
Portanto, para isso é necessário fazer a única coisa para que estamos nesta vida, que é aprender.
Acredito que estamos aqui só para aprender, principalmente, aprender a ser melhor a cada dia.
Que a vida é só aprendizado.
Para você ter consciência da sua realidade, deve ter vontade e treinar a sua vontade.
E o que é treinar, senão educar, doutrinar, disciplinar a sua vontade, a sua maneira de encarar a vida.
Modifique A Sua Vida Através Da Consciência
Algumas vezes, você pode se sentir sem motivação, triste, ansioso, esgotado emocionalmente, mesmo nas situações alegres, positivas.
Todavia, quando estamos concentrados em nossas metas, nós calculamos, para que tudo ocorra conforme planejamos.
Muitos de nós, com determinação e perseverança, outros com menos intensidade.
Pois é, cada um de nós tem uma personalidade diferente, cada um com a sua realidade diferente.
Por exemplo, você já percebeu a ansiedade causada por um encontro com hora marcada.
Ou por uma entrevista de emprego, que você tem que se deslocar até a empresa e estar lá no horário marcado.
A sua cabeça fica à mil por hora, pensando que não pode chegar atrasado, que o trânsito está lento demais.
Que não pode ficar nervoso na entrevista, tem que parecer sereno, confiante e como conseguir com toda esta ansiedade correndo pelas veias?
Na verdade, você já pensou que de nada adianta está ansiedade, que ela não vai alterar o resultado da entrevista.
Que você já está a caminho, ou seja, já começou a ação, e com certeza, está com os seus melhores recursos, pronto para a entrevista.
Pois é, ser consciente é relaxar, dominar a ansiedade, se controlar, porque você já reuniu tudo o que é necessário para se dar bem na entrevista.
Agora é só deixar fluir, correr solto e entregar o seu melhor, tranquilamente.
Sei que não parece fácil, mas se você não agir consciente da sua realidade, não tentar, não vai conseguir.
Porque muitos educadores sérios dizem que as chamadas e temidas provas ou sabatinas, não medem o conhecimento dos alunos?
Os próprios vestibulares não medem a capacidade dos candidatos.
Porque a ansiedade atrapalha e muito os candidatos.
Muitos ficam descontrolados ao ponto de não lembrarem do que aprenderam, e assim, não conseguem seu objetivo.
A Consciência Da Realidade Dentro De Casa
Você é um pai de família, ou mãe, passa um dia complicado no trabalho, tenso, com a chefia cobrando um projeto em andamento.
Uma apresentação marcada para o próximo dia na primeira hora do dia, e você termina seu dia de trabalho e volta para sua família.
Ter a consciência da sua realidade é adiantar suas atividades durante o expediente, se preparar para o dia seguinte e ir para casa já tranquilo.
No caminho de volta á família, você vai relaxando, se acalmando, separando o trabalho da família, se desligando completamente.
Para poder se dedicar à família, aos filhos, tranquilo, ciente de que fez o melhor para o próximo dia.
Portanto, pode desfrutar da companhia dos filhos, da família, aproveitar o jantar com a família, desfrutar de bons momentos ao lado dos seus.
Consciente que fez o melhor possível e não precisa se martirizar, se torturar, pois, isto não modificará o seu resultado.
Treinar e praticar a consciência da sua realidade, te traz para o agora, para viver o presente, dedicando toda a sua capacidade quando necessário.
Da mesma maneira, você vê crescer sua concentração, seu foco, que é fundamental na sua vida profissional ou pessoal.
Diminuindo consideravelmente o estresse na sua vida, contribuindo para aumentar sua imunidade e na melhoria de sua saúde.
Como A Consciência Da Realidade Ajuda Nas Decisões
Vamos dizer, que você não está satisfeito com seu emprego atual, você sempre deu o seu melhor, mas, parece que nunca foi valorizado.
Que outros funcionários, com a mesma função que você, fazem bem menos, ou seja, trabalham bem menos e ainda assim são mais valorizados.
Você já se motivou, demonstrou sua eficiência, e mesmo assim, não conseguiu um reconhecimento pelo seu trabalho.
Enquanto, outros, que por indicação, proteção, apadrinhamento, como queiram chamar, são promovidos.
Para que se chatear, ficar desmotivado, angustiado no trabalho, de nada vai adiantar.
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Ter a consciência da sua realidade é tomar uma decisão sólida, encarar a situação e não ficar imaginando que tudo pode mudar a qualquer momento.
É melhor pedir a conta, se demitir, ficar livre para encontrar um emprego melhor, que reconheça todo o seu potencial, que você possa ser mais feliz.
O Que Fazer Para Exercer A Consciência
É lógico, que você pode achar muito difícil treinar, praticar e exercer a consciência da realidade no começo.
Todavia, quando você passa a ficar atento e identifica o momento em que começa a se torturar, ficar ansioso, se martirizando.
E que você percebe que este tipo de comportamento não vai ajudar nos resultados.
Você perceberá que está usando a consciência da sua realidade muito mais que pensava.
Pois é, pessoal, usar a consciência da realidade é mais um hábito construtivo em nossa vida.
Portanto, está habilidade você adquire praticando, analisando as situações, a sua realidade.
A partir disso, pode tomar decisões mais assertivas, mais focado no agora, no presente.
E, provavelmente, com a prática deste hábito, sempre, tudo em sua vida vai ficando mais natural.
E, este hábito é mais um a ajudar no Equilíbrio da sua vida.
Lembre-se, o Equilíbrio é a chave de tudo.
E, portanto, ficamos por aqui.
Vamos então, à frase do dia:
“Conhece-te a ti mesmo, torna-te consciente de tua ignorância e serás sábio.”
E, se você gostou do nosso artigo de hoje, sobre Como Viver Consciente Nos Dias De Hoje, visite nosso site, lá tem muito mais, confira.
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E, até breve!
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