Como Suas Ações E Palavras Podem Aperfeiçoar Sua Mente

Como Suas Ações E Palavras Podem Aperfeiçoar Sua Mente

Olá! Como vai? Estamos no último mês do ano, chegando o Natal, verão se aproximando, hoje, descubra como suas ações e palavras podem aperfeiçoar sua mente.

Mais uma vez, agradecendo a Deus por respirar, por viver mais um dia, já que como ser humano, faço parte de uma classe que vive em sociedade.

E, como tal, vivemos em grupos, mesmo sem perceber cuidamos uns dos outros, até demais.

Portanto, através deste comportamento social, surgiram as grandes civilizações.

Muito desta evolução se deve a capacidade de colaborar, de trabalhar em equipe, de cooperar.

O convívio social, entre amigos, família e também pessoas que não fazem parte de nossos grupos ajudam na construção da estrutura da sua mente, auxiliando a manter funcionando seu organismo.

Sua mente, recheada de neurônios, mais parece um emaranhado de fios.

E como nossos fios de cabelo, que se renovam sempre, eles vão se transformando a cada nova situação, experiência vivida.

Este tipo de transformação é conhecido como neuroplasticidade.

E, então vai se modificando, se fortalecendo quanto mais você aumenta seu convívio social.

Como Suas Ações Afetam Outras Pessoas

Somos condutores de energia, trocamos energia o tempo todo, através de nossas atitudes.

Por exemplo, ao aumentar o tom de sua voz, mudar a expressão de seu rosto, através da sobrancelha, você pode impactar as pessoas ao seu redor.

Da mesma maneira, quando uma pessoa da família está sofrendo, ao segurar a sua mão você diminuirá o seu sofrimento.

Esta é a vantagem de ser uma pessoa social, se tivermos relacionamentos de apoio com outras pessoas.

Do mesmo modo, no relacionamento amoroso, se suas necessidades forem correspondidas, mantendo assim um relacionamento agradável.

A probabilidade de adoecerem é muito menor que a normal.

E se doente já estiver, mesmo grave, a tendência é que melhore.

Tudo isto, são estudos que mostram estes resultados, equivalem para grandes amizades e até em relação aos nossos pets.

Os mesmos estudos mostram que ficamos doentes e partimos desta para melhor bem mais cedo, quando estamos solitários por muito tempo.

Quando perdemos alguém, nos sentimos como se faltasse um pedaço de nós, não é?

É por causa da quebra da energia que havia entre vocês.

Todavia, quando você sente uma tal de empatia por alguém, quanto mais próximo você está desta pessoa ou pessoas, mais troca de energia acontece.

Você se identifica com ela, como se fosse um complemento de você.

Já quando não ocorre a empatia, acontece um probleminha.

Você não se identifica, por crer em coisas distintas, por pensar diferente.

Uma Simples Palavra De Ódio Afeta Sua Mente

A nossa mente, gosta de trabalhar na zona do conforto, por isso nos cercamos de coisas, situações, notícias e tudo que fortalece o que acreditamos.

Isto também diminui a oportunidade de aprender alguma coisa que possa mudar sua opinião.

As palavras também tem o dom de nos manter em equilíbrio, por exemplo, quando ao término da jornada de trabalho, você recebe um elogio do chefe.

Você se sente mais leve, calmo, realizado, pois, teve um dia complicado.

Segue abaixo o podcast deste artigo para você ouvir quando e a hora quando quiser:

Da mesma forma, uma palavra de ódio pode afetar a sua mente, a adrenalina sobe, os hormônios aumentam nas suas veias.

Até mensagens recebidas pelo smartphone, podem alterar seus batimentos cardíacos.

Você estando em São Paulo, sua esposa em Minas Gerais e chega no smartphone uma mensagem no WhatsApp dizendo: “Amor, volta logo, cuidado na estrada”.

Isto muda tudo na sua mente, no seu metabolismo em geral.

Sua mente pode ser abalada de várias outras formas, através de leituras de livros, por exemplo, como a Bíblia.

Com vídeos, até podcasts podem alterar o seu comportamento mental.

Todos nos somos sensíveis e nossa mente é afetada através de palavras de várias maneiras.

O Poder Que As Palavras Tem Na Sua Mente

Muitos setores da nossa mente que são responsáveis pela nossa linguagem, também controlam órgãos que comandam nosso corpo.

Existe uma ligação grande entre a sua mente e seu coração, por isso esta ligação coordena os seus batimentos cardíacos.

Tudo isto, neste emaranhado da sua mente, esta fiação, que existe também em animais, por exemplo, os pássaros.

Na ligação entre sua mente e os órgãos responsáveis pelo seu canto.

Logo, o poder das palavras é muito grande, dizem que a maior arma do ser humano é o poder das palavras.

Com suas palavras você afeta a mente de outras pessoas e vice-versa.

Percebem que realmente estamos todos conectados.

Geralmente, quando alguém diz algo de que você não acha certo, não gosta, te xinga, te ameaça, você não se sente bem.

Se este tipo de coisa ocorrer muitas vezes, pode causar um grande mal a sua mente, é o tal do estresse.

Todavia, se o estresse for ocasional, ele torna-se benéfico, pois, você vai aprendendo a suportar este tipo de situação.

Fazendo de você uma pessoa melhor e bem mais forte.

Então, o importante é que o estresse não se torne crônico, que pode causar várias doenças.

Resumindo, permanecendo por muito tempo no estresse crônico, sua mente ficará debilitada.

Estudos chegaram a conclusão, que nestes casos, você tem grande possibilidade de contrair qualquer doença.

Se você vive em um local que te sobrecarrega por meses, sua mente será afetada e consequentemente seu corpo vai adoecer.

É por isso, que existe um benefício muito grande, quando você trata bem alguém e é bem tratado também.

Tratamento com dignidade, por exemplo, em hospitais, ou em qualquer outro local, sempre é bem-vindo e bem visto.

Concluindo

Nossa mente está diretamente ligada, conectada a conduta de outras pessoas, seja para o bem ou para o mal.

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O melhor para sua mente é a conexão com outra mente, mas o pior para sua mente é a conexão com outra mente.

É como já disse para meu filho, todos somos livres, podemos fazer, falar, agir como quisermos, mas devemos arcar com as consequências.

Isto é viver em sociedade, você pode até não concordar ou se importar com as consequências, mas, certamente, você tem que assumir o que faz ou fala.

Nossas palavras e ações são decorrentes de nossos pensamentos, e pensamos o tempo todo, portanto, podemos aprender a pensar.

Você não é controlado pela sua mente, você constrói a sua vida conforme estimula sua mente.

Você tem o controle da sua vida, da sua mente, sua vida não sofre influências externas, seus pensamentos, suas crenças a influenciam.

Mais uma vez, chegamos à conclusão que você é o comandante do seu navio chamado Destino, cabe a você a escolha de mudar a sua vida.

E, todos os caminhos passam por você mesmo, pela sua mente.

É preciso ter Equilíbrio, querer mudar, transformar a sua vida.

Então, vamos à frase do dia:

“Nenhum vento sopra a favor para quem não sabe para onde ir.”

 Séneca

E, se você gostou deste nosso artigo de hoje, sobre como suas ações e palavras podem aperfeiçoar sua mente, visite o nosso site, lá tem muito mais, confira.

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E, até breve!