Como Iniciar O Ano Completamente Diferente
Olá! Como vai? Vamos iniciar o ano com este artigo sobre Como Iniciar O Ano Completamente Diferente?
Pois é, amigos, estamos no início de um novo ano, vamos atentar que é só um número de identificação, um índice de tempo.
Nada mais que isso, certamente, você dirá que mundialmente comemoramos a entrada de um novo tempo.
E serve para que possamos parar e pensar em iniciar um ano melhor.
Na verdade, o calendário é comercial, serve para aquecer a economia e fazer as empresas lucrarem nesta época.
A vida segue normal como em todos os dias de nossa vida, vivemos neste planeta onde nada é certo.
Segue abaixo o podcast deste artigo para você ouvir quando e a hora quando quiser:
Onde a vida é corrida, caótica, mudando velozmente a cada instante.
E o que necessitamos para começar um ano completamente diferente, nada mais que hábitos simples.
A nossa vida sempre nos apresenta adversidades, a realidade é assim, ainda bem que é assim.
Já imaginou uma vida sem dificuldades, sem obstáculos, que tédio seria.
Sua vida é feita de hábitos, práticas e rotinas.
Hoje em dia, nossas rotinas foram muitas vezes, abaladas pela pandemia.
Todavia, nossas práticas, nossos hábitos, nem sempre foram alterados.
Por exemplo, você acorda todos os dias às 05:00 horas da manhã, isto é com certeza, a sua rotina.
Eu, pratico meditação, toda manhã por 10 minutos e faço minha oração, todos os dias.
E, isto é um hábito, uma prática.
Ainda, faço uma corrida de 60 minutos, cinco vezes por semana, ou seja, mais um hábito.
Ele é adaptável, flexível, pode ser alterado, eu projetei assim.
Acordar todos os dias no mesmo horário é uma rotina que faço.
A rotina é o que você faz por padrão, tem que fazer, o hábito você planeja, adapta a seu horário, flexibiliza a seu modo.
Hábitos Ou Práticas Que Devem Virar Sua Rotina
- Leitura
- Atividade Física
- Momentos para reflexão
- Registros diários
- Caminhada
Você decide quando começar a viver sua vida de forma diferente.
Eu, por exemplo, gosto de escrever pela manhã, todos os meus artigos, são escritos neste período do dia.
Certos escritores, só conseguem escrever à noite, muitas pessoas praticam meditação pela manhã, outras somente à noite.
Estes hábitos ou práticas são extremamente necessárias, ajudam a arejar o cérebro, quebram a rotina.
São ações que nos trazem paz, tranquilidade, enquanto o mundo continua em ritmo acelerado.
E, que tal, aproveitar esta pandemia, para repaginar, construir, planejar, definir melhor sua vida, os seus dias.
Novos hábitos, novas práticas, nos tornam experts, porque neste panorama atual, caótico, acelerado, bons hábitos nos dão poder e momentos de paz.
Encaixar bons hábitos no seu dia a dia, sempre é possível, pois são flexíveis, você pode alterar a ordem, o horário, mas sempre é capaz de faze-los.
Na filosofia, os estoicos diziam que somos o que fazemos através de práticas repetitivas.
O mundo é confuso, o ritmo de sua vida é acelerado, turbulento, tudo ao seu redor parece confuso e nada é certo.
Todavia, isto não tem qualquer importância, o fundamental é aumentar as práticas e bons hábitos.
Como É O Seu Ano? É Sempre O Mesmo?
Provavelmente, sua vida pode estar no padrão, vivendo sempre igual a todo mundo, como os outros desejam.
E, você vê instantes em sua vida, que se sente perdido, sem opção, sentindo-se sem vida.
Completamente paralisado, sem conseguir pensar direito e então, crê que não sairá desta situação pelo resto de sua vida.
Da mesma maneira, em outras ocasiões, você se sente tão bem que não acredita ser verdadeiro.
Aparentemente, a vida segue do modo que sempre sonhou, e você está feliz.
Todavia, muitas pessoas estão sempre aguardando que de repente, aconteça alguma situação ruim.
Porque não valorizamos o que acontece de bom, da mesma forma que valorizamos o que é ruim.
E quando isso ocorre não saboreamos a felicidade plenamente.
Talvez, você sempre teve medo da felicidade, por achar que não seria duradoura.
E, por isso, sempre achava que lá na frente a felicidade teria fim.
Desta maneira, com este tipo de pensamento, você não viveu a vida como queria.
Você não planejou a sua vida, portanto, este ano que se inicia, você tem a oportunidade de planejar, projetar a sua vida.
Para que coisas maravilhosas aconteçam e não ficar imaginando que algo ruim possa acontecer a qualquer momento.
Você deve aprender a definir, analisar, projetar a sua vida, para que possa viver como você deseja e não como todo mundo.
Talvez, você tenha medo, mas saiba que é normal, este pensamento, gera uma emoção, que transforma em sentimento, e tem uma ação como resposta.
Com o tempo, você aprende que o medo não pode impedir suas ações, pois é do medo que vem o crescimento, a decisão de fazer o que deve ser feito.
Desta maneira, você pode passar toda a sua vida aguardando-a se tornar uma vida boa.
Ou pode resolver alterar o curso de sua vida, através de seu planejamento, através de bons hábitos, criados ao longo do caminho.
Como Serão Seus Anos A Partir De Agora
Sabemos que todo ano é a mesma coisa, entra ano e sai ano, sempre pensamos como começar o ano da melhor maneira possível.
Logo, você também sabe que toda a mudança deve vir de dentro para fora.
Pequenos passos, pequenas ações fazem você começar o ano de maneira diferente.
Faça uma reflexão sobre o ano que terminou, analise o que aconteceu de bom e de ruim.
Valorize as coisas boas e crie hábitos para que elas sejam permanentes.
Não esqueça o que aconteceu de ruim, para ver o que precisa ser corrigido, para que não aconteça novamente.
Seja grato por tudo o que passou, pelo que aprendeu com as situações que passou.
Agradeça a todas as pessoas que fizeram parte de sua história no último ano.
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E, não esqueça de projetar as suas metas, seus objetivos, só o fato de planejar seus sonhos, já dá um Up no ânimo.
Faça uma lista, você pode vez ou outra olhar para ela e assim não perder a motivação e o foco nos seus objetivos.
É isso, lembre-se de criar bons hábitos, analisar os erros, aprender com eles, ou seja, determinar como deve ser a sua vida.
Pronto, agora sim, você começa o novo ano, com toda a energia e está preparado para mudar a sua vida.
Iniciando assim o ano completamente diferente, ou seja, o ano mais feliz da sua vida.
Ficamos por aqui, vamos então à frase do dia:
“Existem dois dias no ano em que não podemos fazer nada: o ontem e o amanhã.”
E, se você gostou deste artigo de hoje, sobre Como Iniciar O Ano Completamente Diferente, confira em nosso site, lá tem muito mais.
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E, até breve!
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