Como Ser Emocionalmente Tolerante

Olá! Como vai? Neste último domingo do mês, vamos refletir sobre: Como Ser Emocionalmente Tolerante.

Antes, vamos agradecer por mais um domingo abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.

Agora sim, vamos ao nosso artigo de hoje:

Você não deve ser emocionalmente muito rígido.

Aliás, nem sempre você está certo, e nem tudo acontece do jeito que você deseja.

E essa rigidez emocional pode causar inúmeras dificuldades na vida:

  • Viver frustrado a vida toda
  • Discutir inutilmente para provar estar certo em tudo
  • Desanimar quando nada acontece como você deseja
  • Frustração quando se sente ficando para trás
  • Desespero quando encara obstáculos
  • Medo de agir em busca dos seus objetivos
Desanimar quando nada acontece como você deseja

Existem inúmeras outras dificuldades, mas você compreendeu a lógica citada.

Ser rígido mentalmente é um erro.

Você acha que é o único jeito de se sentir seguro.

Mas, isso é uma ilusão, na realidade isso impede que você tenha clareza nas suas atitudes.

Então, o que você deve fazer?

Apenas ser um pouco Tolerante.

Como Ser Tolerante

Não se apegue à expectativas, ideias, imagem, você não precisa acertar sempre e nem tudo deve acontecer do modo que você espera.

E então, como devo agir?

Quando tudo parece perdido, apenas aceite a realidade e enfrente tudo com calma e paciência.

E assim, aprenda com os erros e faça as correções necessárias.

Quando alguém não lhe compreende, ouça o seu ponto de vista e tenha empatia.

Assuma os impactos negativos, apesar das boas intenções, apenas tenha compaixão para ouvir.

Quando você enfrenta um hábito, apenas tenha calma e note que é parte da jornada.

apenas tenha calma e note que é parte da jornada.

Aprenda e descubra um jeito de se corrigir e seguir.

Quando discordam de você, não tente corrigir o outro, ou seja, não é pessoal, apenas pense com respeito sobre a opinião do outro.

Isso não muda a sua opinião, você pode expressar seus pensamentos, mas isso não é uma guerra.

Essas são apenas algumas dicas, mas você compreendeu o que é ser tolerante.

Então comece a praticar:

  1. Note quando você está sendo rígido e comece questionar essa necessidade.
  2. O que é preciso para ser emocionalmente tolerante, abra mão das expectativas e de como será visto.
  3. Se questione se é necessário corresponder às expectativas?
  4. Veja como seria se você não for tão rígido.

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É claro que seu e-mail está 100% seguro!

E isso não se consegue de uma hora para outra.

É necessário boa vontade, curiosidade e muito trabalho.

Portanto, que tal você criar coragem, começar a praticar e conseguir ser emocionalmente tolerante.

E ficamos por aqui, vamos à frase do dia:

“Seja tolerante com os outros e rigoroso consigo mesmo.”

Marco Aurélio

E se você gostou do nosso artigo de hoje sobre: Como Ser Emocionalmente Tolerante, continue em nosso site.

Tem muito mais por aqui, confira!

Ah! Deixe seu comentário, sua opinião é muito importante para nós!

E até breve!

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