Quando Fazer Menos é Melhor

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Olá! Como vai? Hoje vamos conversar sobre: Quando Fazer Menos é Melhor.

Antes porém, vamos agradecer por mais um domingo abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.

Agora sim, vamos ao nosso artigo de hoje:

Você se sente esgotado, exausto, por conta de tanto trabalho, sobrecarregado, sem descanso.

Com excesso de informações nas redes sociais e pressionado pelas notícias estressantes de cada dia.

Se você se sente assim, saiba quando fazer menos é melhor.

É escolher fazer menos propositalmente, com uma prática planejada, para evitar se sentir esgotado.

É mais difícil fazer menos do que ter medo de perder algo ou não otimizar tudo o que faz.

Aliás, exige desapego, disposição para aceitar o desconforto e fazer as coisas de um jeito diferente das outras pessoas.

É algo que você pode fazer diariamente, em vez de tentar terminar tudo de uma vez.

Então, escolha uma atividade e simplesmente decida não fazê-la hoje.

Estabeleça um número fixo de tarefas por dia, cinco por exemplo.

Determine um horário para o seu trabalho e cumpra esse horário.

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Decida se comprometer com um tipo de tarefa a cada semana do seu calendário.

E se estiver sobrecarregado, recuse convites durante um determinado tempo, por exemplo, um mês.

Crie um tempo para relaxar em sua agenda e não se sobrecarregue de trabalho.

Algo citado acima, lhe agrada e o que você ganha com isso?

Observe que é o medo que lhe impede de fazer menos.

E ficar para trás, de perceberem que você faz menos que os outros.

Não ignore o medo, apenas reconheça que é só medo.

Apenas se acalme e não deixe que o medo domine a sua vida.

Qual é o objetivo?

Criar esse espaço que você precisa planejar.

E nesse tempo livre planejado, você usa para recompor sua saúde física e mental.

E então, você se sente mais forte, com mais energia e bastante motivado.

Com tempo para se exercitar, se alimentar melhor, e se cuidar melhor, coisas que talvez tenha deixado de lado.

Você se sente capaz e respira aliviado, isso é sensacional.

E por fim, fazer menos não quer dizer deixar de ser produtivo a longo prazo.

Mas, viver melhor, ter paz interior e aproveitar melhor os seus dias.

Então, espero que você escolha uma tarefa para deixar de lado, em vez de se sobrecarregar cada dia mais e mais.

E ficamos por aqui, vamos à frase do dia:

“Faça sempre o que tiver medo de fazer”.

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E até breve!