Tudo é Uma Questão de Hábito
Olá! Como vai? Neste último domingo do mês vamos refletir sobre como Tudo é Uma Questão de Hábito.
E vamos ao nosso velho hábito, agradecer por mais um domingo abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.
Pronto, agora vamos ao nosso artigo de hoje:
Existem pessoas no mundo que conseguem mudar completamente a sua vida, uma transformação completa de perder o fôlego.
Uma das coisas mais poderosas que elas trazem para suas vidas é a prática do hábito da autocompaixão.
E tudo muda, uma vez que comecem a trazer isso para tudo o que fazem.
E outra coisa também bastante poderosa que elas conseguem para suas vidas é a visão de que tudo é uma questão de hábito.
Pois é, essa é uma maneira ridiculamente poderosa de enxergar a sua vida!
Cada obstáculo que surge é simplesmente algo para superar e tornar um hábito.
Até cada frustração com outra pessoa é um novo hábito a adquirir, através da resiliência, e assim a outra pessoa passa a te ensinar alguma coisa.
Apenas seja grato pela experiência desse novo hábito!
E é normal você pensar que os desafios, as dificuldades e fracassos como algo que acabou dando errado com você, com a outra pessoa ou com o mundo.
Com essa visão, todo fracasso é mais um motivo para você se sentir mal consigo mesmo.
Cada frustração com outra pessoa é uma razão para se fechar ou revidar o ataque sofrido.
Tudo o que há existe de errado no mundo é mais uma razão para você literalmente desanimar.
Mas e se, em vez disso, você apenas considerar isso como um novo hábito a adquirir?
Veja alguns exemplos a seguir:
- Meu trabalho é deprimente:
Tudo bem, ótimo, que tal, você ter a consciência desse sentimento opressivo, se atentar a ela e enxergar o que faz originar esse sentimento.
Pratique o hábito da mudança da sua perspectiva a respeito do seu trabalho.
Com esse tipo de hábito, cada vez que você se sentir sobrecarregado, será uma oportunidade de focar em encontrar a sua paz interior.
- Outras pessoas podem ser uma decepção!
Certamente, você também, então, pratique o hábito de se sentir frustrado e note que você tem uma visão de como se origina essa frustração.
E assim, talvez encontre uma outra perspectiva que possa permitir que você sinta compaixão pelo próximo.
Aliás, talvez até mesmo enxerga-los com amor e admiração.
Então, toda frustração com outras pessoas se transforma em uma maneira de adquirir o hábito da compaixão.
Ou mesmo o hábito de admiração pelas pessoas ao seu redor.
- Esta é uma tarefa muito trabalhosa, e eu mesmo não quero fazê-la : Sim, é isso mesmo, eu também sofro disso!
Portanto, você pode praticar esse hábito com a sua resistência, perceba a perspectiva que te faz considerá-la um fardo.
Descubra uma nova visão, mais expansiva e divertida da sua atividade.
Isso pode se tornar uma brincadeira, curiosidade ou aventura, tudo é uma questão de hábito
Afinal, cada obstáculo, problema, frustração, fracasso torna-se uma bela maneira de adquirir um novo hábito.
E assim, a vida se torna um grande parque de diversão e um local a ser explorado.
E esse mundo maravilhoso acaba por se tornar um local mágico!
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Ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“Faça algo todo dia que você não quer fazer; esta é a regra de ouro para adquirir o hábito de fazer suas obrigações sem sofrimento. “
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E até breve!
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