Entendendo o Papel do Medo na Vida
Olá! Como vai? Neste domingo chuvoso vamos refletir sobre o tema: Entendendo o Papel do Medo na Vida.
Antes, porém, vamos agradecer por mais um domingo abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.
Agora sim, vamos ao nosso artigo de hoje:
O medo é considerado uma emoção universal.
Ele funciona, principalmente, como um sentimento de proteção.
E assim, você sente medo para se preservar de momentos que surgem na sua vida, na saúde e integridade física e que representam perigo.
Portanto, ele tem uma função essencial na preservação e na evolução do ser humano.
Sentir medo é natural. Ele é importante para preservar a sua vida.
Como Funciona a Dinâmica do Medo
Quando surge uma situação de risco, sua mente percebe a ameaça e envia sinais que preparam o seu corpo para enfrentar um obstáculo, e te deixa pronto para duas situações, “desistir ou encarar.”
O medo é derivado da ansiedade, mas há diferenças entre esses sentimentos:
• Medo é “visível”, ou seja, é reconhecível. Você tem medo de alguma coisa (de altura, de aranha), é real;
• Ansiedade não é bem definida e você tem medo do que pode vir a acontecer, de algo futuro.
O medo é resultado de um risco visível e que acontece agora.
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É algo perceptível, já a ansiedade é mais abstrata, uma projeção, que não está clara.
Existe a dinâmica entre o medo e a coragem, mas a coragem não consiste na falta de medo.
E se você não tem medo, não é necessário ter coragem.
Aliás, é importante aprender a pressentir os riscos e encontrar soluções para se proteger e encarar os obstáculos.
Ou seja, viver sem medo certamente é muito perigoso.
Já que o medo te deixa mais cauteloso e atento.
Ao ser mais cuidadoso e atento você erra menos.
E toda vez que surgir o medo, você terá mais cuidado e com isso o seu desempenho melhora, portanto, ele é necessário para sua evolução.
A reação ao medo ao longo do tempo acabou se tornando pessoal, pois leva em conta a experiência de cada pessoa.
E o final será uma reação mais agressiva, impulsiva ou de fuga, e essa variação vai da dinâmica da experiência de cada ser humano ao enfrentar as adversidades.
E ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro; a real tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz. “
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E até breve!
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