Dicas Para Saber Quando Sair do Emprego
Olá! Como vai? Hoje vamos passar a você Dicas Para Saber Quando Sair do Emprego
E assim, vamos primeiramente agradecer por mais um domingo abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio!
Agora sim, vamos ao nosso artigo de hoje:
Você notou algo de errado no trabalho, que parece afetar a sua saúde?
Pois é, tanto a sua mente quanto seu corpo necessitam de um descanso.
E se por acaso notar algumas das dicas a seguir como causadoras de um mal-estar no emprego, é melhor começar a pensar no assunto.
Ou você muda essa situação ou pense em sair desse trabalho, antes que isso se agrave.
Porque, daí para chegar a ansiedade, depressão e outras coisas mais complexas é um pulo.
Veja se você identifica as dicas abaixo:
Impaciência:
E assim, quando sua mente fica sobrecarregada, setores ficam prejudicados, como as emoções, foco e comportamento social.
E é aí que você se incomoda facilmente e perde a paciência por nada, fica agressiva, furiosa, discutindo frequentemente.
Falta de Foco:
Você assim como eu, se concentra, aponta seus sentidos e a sua memória em uma atividade por vez.
Ou seja, na multitarefa, o foco é prejudicado, diminuindo a produtividade, metas e prazos.
Desilusão Total:
E então, com o acúmulo de atividades demoradas e de cunho intelectual, você passa a se sentir mais lento e tedioso o que prejudica o cumprimento de tarefas normais e até como iniciar um novo projeto.
Essa desilusão pode trazer consigo a falta de esperança, ou seja, o prazer de viver e assim chegar à depressão.
Erros de memória:
E com o excesso de informações, ocorrem os erros de memória, ou a falha dela.
Você não consegue lembrar de pessoas, fatos, nomes e até palavras recentes, até mesmo por desatenção.
Alteração do humor:
Não relaxar e viver só de trabalho, problemas familiares ou financeiros te transformam em alguém instável emocionalmente.
E dessa maneira, tudo pode te irritar, perdendo a paciência por nada e assim se tornar uma pessoa desanimada, estressada, triste, propensa a crises de choro.
Queda na produtividade:
Por mais que você queira, quando não está bem, não consegue dar o seu melhor.
E se a produtividade no emprego cai, é uma ameaça a suas finanças, relacionamentos e até projetos futuros.
Descuido Total:
E neste estado mental, você se encontra com baixa autoestima, frustrada, negativista.
Ocorrendo então a falta de higiene pessoal, sem vontade de sair de casa, e assim vem o descuido das emoções.
Aliás, que nesse momento deveriam ser orientadas por um profissional da saúde.
Espasmos Musculares:
Portanto, alterações emocionais acabam atingindo a parte física com espasmos musculares, dores na coluna, má postura e fraqueza.
E isso é um sinal comum para dedicar mais atenção à parte física, ou seja, bem-estar, qualidade de vida e a parte psicológica.
Quando isso acontecer procure um profissional qualificado.
Doenças Constantes:
E se você estiver mentalmente esgotado apresentando pensamentos conflitantes, acúmulo de emoções, doenças devem surgir.
Ou seja, como insônia constante, taquicardia, alergias, pressão alta, dores de cabeça, gastrite, entre outras.
Ausência de Desejo Sexual:
E neste instante da sua vida, desanimado no emprego, você é acometido pela diminuição da sua libido, ou seja, não tem vontade, nem desejo sexual.
Esse desinteresse acaba comprometendo seu relacionamento te deixando muito frágil e até sujeita a aceitar algum tipo de abuso.
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Concluindo:
Ao notar algumas dessas dicas, é bem melhor sair do seu atual emprego e respirar fundo, expirar suavemente e começar tudo de novo.
A procura de um emprego que não te cause mal a sua saúde.
E ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“Para o trabalho que gostamos, levantamo-nos cedo e fazêmo-lo com alegria.
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E até breve!
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