Como Sentir Alegria Durante o Seu Dia
Olá! Como vai? Nesta linda tarde de domingo vamos refletir em Como Sentir Alegria Durante o Seu Dia.
Comecemos primeiramente agradecendo por mais um domingo abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.
Agora sim, vamos ao nosso artigo de hoje:
Você assim como a maioria das pessoas não se permite sentir alegria durante os seus dias.
Claro, mas em algum momento, nos deixamos correr por esse mundo afora gritando de alegria, mas geralmente não.
E então, pense em você nos dias anteriores: foram dias de contentamento e felizes?
Ou cheio de monotonia, rotineiro, sempre ocupadíssimo e estressado, só fazendo e fazendo?
Aliás, se você sente uma carga diária de alegria e admiração, saiba que você é a exceção.
A grande massa da população parece não sentir alegria durante os seus dias, ou mesmo percebe que esse é o caso.
Como Você Pode Mudar Isso.
Duas emoções que você reprime são a admiração e também a alegria.
Primeiramente, isso acontece por várias razões: por achar seguro, por estar sempre preocupado consigo mesmo e por se sentir estressado.
Mas, você não gostaria de viver uma vida alegre todos os dias?
Que maravilha seria diante deste mundo e da riqueza da natureza humana?
É claro que você ainda pode cometer alguma besteira, e ainda assim ter um grau de contentamento e admiração.
Acredito, que as pessoas ao nosso redor serão beneficiadas, e portanto, o seu trabalho será beneficiado.
E da mesma maneira, o mundo será beneficiado, se você permitir que a alegria entre na sua vida.
Se começar a ver tudo com admiração, mesmo que de vez em quando.
A vida pode começar a ganhar um novo sentido.
É como aquele instante no filme Mágico de Oz em que as cenas mudam do preto e branco para as cenas coloridas!
Então, como permitir que isso aconteça na sua vida?
Comece simplesmente aceitando que é isso que quer. Que você pode.
Dê a si mesmo alguma bendita autorização para se sentir vivo e alegre!
Então, faça disso um hábito diário.
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Aliás, não é uma atividade diária para acrescentar à sua lista de tarefas.
Na verdade, isso é algo que você deve e precisa fazer!
Estamos entendidos, vou parar de falar.
Aqui Estão dois Hábitos que Você Deve e Precisa Tentar:
- Vá para fora de casa e veja as maravilhas da natureza ao seu redor. Sinta a vida!
Sinta a alegria de estar vivo neste maravilhoso mundo.
Corra, dance ou pule corda como quando era criança, de alegria.
Veja a natureza bela e vibrante do universo.
Ao ver outras pessoas, sinta-se conectado à sua humanidade!
E se quiser, grite abertamente, suba em uma árvore, faça uma acrobacia.
Faça o que quiser, o que te faça sentir alegria.
- Diariamente, faça a si mesmo a seguinte pergunta:
“Onde Deus está hoje?” E mesmo que você não acredite em Deus, você pode perguntar de outro jeito:
“Onde vi o que é sagrado hoje?” ou “Onde eu vi coisas maravilhosas do mundo?”
Este hábito consiste lembrar as partes do dia em que você conseguiu enxergar o sagrado.
Pode ser no rosto de um ente querido, ou de uma pessoa querida lá fora.
Pode ser na alegria que sentiu ao ganhar um jogo ou assistir a um filme incrível online.
Estes podem ser hábitos diários. Eles podem ser hábitos a qualquer momento!
E o que você acha de sentir alegria e admiração hoje?
E ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita. “
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E até breve!
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