- Como Obter Coragem e Sair da Zona de Conforto!
- Qual a Necessidade em Sair da Zona de Conforto
- #1. Tenha Um Objetivo
- #2. Mentalize Que Você Não Tem Outra Opção
- #3. Mantenha o Espírito Alegre e Confiante
- #4. Uma Coisa de Cada Vez
- #5. Mergulhe de Cabeça e Vá em Frente
- #6. Considere Viver Sem as Coisas Boas da Vida
- #7. Tenha a Visão do Seu Futuro
- #8. Não Esqueça Que Mudanças Trazem Crescimento
Como Obter Coragem e Sair da Zona de Conforto!
Olá! Como vai? Iniciando o nosso domingo com mais um artigo, hoje você vai conhecer algumas maneiras sobre Como Obter Coragem e Sair da Zona de Conforto!
E como sempre antes de entrarmos no assunto do artigo, vamos agradecer por mais um dia abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.
É normal a sua vida entrar em algum tipo de rotina. Você se sente segura e confortável e ao mesmo tempo sem comprometimento nenhum.
Nada mais parece ter a mesma excitação de antes, tudo ficou comum demais.
E esse é o problema, você deixou a sua vida se transformar em vida comum.
Você vai descobrir por que é necessário e muito importante arriscar.
Aqui vai algumas maneiras para transformar a sua vida e deixa-la extraordinária.
Qual a Necessidade em Sair da Zona de Conforto
A sua vida tem um certo tempo de duração e você tem esse tempo para trabalhar nela, vive-la.
O caminho para modificar a sua vida para melhor, deixa-la sensacional é aproveitar o seu tempo com sabedoria.
Agora, se na sua vida tudo está maravilhoso, perfeito, tudo bem, ótimo para você.
Parece que você realmente está no caminho certo.
Já, se por outro lado, parece que as coisas não estão tão bem assim, que você percebe que falta alguma coisa, está na hora de alterar esse panorama.
Você terá que fazer alguma coisa diferente do normal.
Certamente, é necessário que você saia da sua zona de conforto.
Você precisa encontrar maneiras, mesmo as pequenas, de tornar a sua vida emocionante novamente.
#1. Tenha Um Objetivo
Descobrir qual é a sua meta é o primeiro ponto para que você saia da sua zona de conforto.
E para que seja mais provável você atingir a sua meta, defina e escreva, ao anotar você torna mais fixa a ideia de alcançar seus objetivos.
#2. Mentalize Que Você Não Tem Outra Opção
Definida a sua meta, mentalize que você realmente não tem outra opção que não seja seguir adiante e alcançar o que deseja.
Mantenha o foco e certifique-se que algo deve ser feito.
Depois de muito tempo na zona de conforto, você não tem escolha a não ser enfrentar novas situações.
Você aprenderá que é necessário dar o primeiro passo se quiser concretizar os seus sonhos.
E se por acaso você não for forçado a tomar uma atitude para sair da zona de conforto, finja que precisa.
#3. Mantenha o Espírito Alegre e Confiante
Alegria é uma coisa maravilhosa e mágica, até se você fingir estar alegre.
Algumas pesquisas mostram que você se sentirá bem melhor mesmo fingindo estar alegre.
Nosso organismo age de formas extraordinárias.
A alegria faz você se sentir muito mais confiante. Ao dizer a si mesmo “Eu consigo fazer isso”.
Sua alegria é contagiante e atrai mais pessoas e elas também se alegrarão, proporcionando uma confiança ainda maior.
E isso é uma maneira tão simplória que muitas vezes você esquece.
#4. Uma Coisa de Cada Vez
Todo mundo tem o seu grau de timidez, principalmente quando se trata de algo novo, vá devagar, sem forçar muito.
Divida seu objetivo em metas menores e curtas para facilitar a você mesmo.
Por exemplo: Você tem pavor de altura, mas gostaria de encarar esse seu medo.
Decida se inscrever na academia, para escalar paredes, você dividirá seu objetivo em pequenas vitórias.
Você pode até não chegar ao topo da parede, mas com o treinamento e a prática você sentirá orgulho de suas conquistas.
Ao dividir seu objetivo em pontos menores, você consegue medir o progresso de seu esforço.
Você sente o seu sucesso ser alcançado através de cada vitória de seus pontos menores.
#5. Mergulhe de Cabeça e Vá em Frente
Existem pessoas que não nasceram para começar um projeto e seguir um passo de cada vez.
Elas se sentem torturadas por ir assim tão devagar.
Se é o seu caso, mergulhe de cabeça no projeto e vá em frente.
Antes de mergulhar diga a si mesmo: “Eu tenho coragem suficiente para fazer isso”.
E se preciso for, peça para um bom amigo o desafiar a alcançar o seu objetivo.
Agora pense em como você se sentirá extremamente bem quando alcançar seu objetivo, obtiver sucesso que esperava.
Abraçar a chance enquanto pode é a sua única escolha para ter toda essa adrenalina.
#6. Considere Viver Sem as Coisas Boas da Vida
Já imaginou, pessoas que você gosta, lugares maravilhosos, atitudes e até suas comidas preferidas.
Então imagine ficar sem comer chocolate, tomar um sorvete.
Ou até não visitar um lugar lindo por medo de viajar de avião ou até deixar de experimentar qualquer coisa nova.
Essa é uma das razões para que você deixe a zona de conforto, ou seja, é não saber o que está perdendo até que resolva tentar.
Percorrer a estrada até o final pode ser o que o levará ao sucesso, à felicidade.
Todavia, você não tem como saber aonde a estrada te leva, a menos que siga em frente até o final dela.
#7. Tenha a Visão do Seu Futuro
Afinal, escrever o seu objetivo é uma maneira importante para alcançar a sua meta e obter sucesso.
Também visualizar o final da jornada é outra maneira de focar no sucesso.
Então imagine o seu futuro a partir de agora!
Tenha a coragem que você necessita para alcançar suas metas.
Visualize a sua vida no futuro, e mesmo se você visualizar o pior cenário, mesmo assim, não será tão ruim.
Ou seja, mesmo que a sua vida não melhore tanto assim, ainda será uma grande vitória, uma evolução.
Agora, o foco é em seu futuro, essa concentração o ajudará a atingir a sua meta, assim você terá mais confiança para sair da sua zona de conforto.
#8. Não Esqueça Que Mudanças Trazem Crescimento
O que te mantém fora da zona de conforto é tentar coisas novas, ou seja as mudanças, elas te dão novas energias.
Todas essas possibilidades novas é que dão um novo tempero na sua vida.
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Você pode escolher se inscrever na academia, aprender a tocar algum instrumento musical, ou ir em busca do emprego que tanto sonhou.
E mesmo através de pequenas mudanças, por exemplo, como alterar o itinerário para ir ao trabalho, tudo isso pode fazer que se sinta mais feliz.
Resumindo, qualquer pequeno passo que você dê para alcançar seu objetivo, você, certamente deve dar esse passo.
Afinal, você não perde absolutamente nada em tentar. Siga adiante, confiante, saia da sua zona de conforto e perceba a mudança acontecer.
Ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“Daqui a vinte anos, você ficará mais decepcionado com as coisas que não fez do que com as que fez.”
Se você gostou do nosso artigo de hoje sobre Como Obter Coragem e Sair da Zona de Conforto.
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E até breve!
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