Como não levar uma vida supérflua?

Como não levar uma vida supérflua?

Olá! Como vai? Hoje, vamos conversar sobre como não levar uma vida supérflua? E certamente, como maximizar o indispensável e excluirmos o supérfluo.

Muitas vezes tenho a sensação de que levamos muito a sério o que pensamos, queremos e até o que dizemos, mas levo a sério o que penso e acho que é a melhor maneira de se viver.

Na mesma linha, também levamos a sério e demais o que outras pessoas falam sobre o que desejamos ou pensamos.

Devemos evidenciar em nossas vidas os momentos de maior relevância, já que é impossível que eles se perpetuem.

Por exemplo, perdemos muito tempo tentando agradar a todos, até tentando entender as pessoas, pura ilusão, não podemos esquecer, que perfeição não existe.

Consequentemente, como não somos perfeitos, acabamos dando valor demais às opiniões de pessoas que não tem qualquer importância em nossa vida.

Ao perceber tudo o que foi conversado até aqui, poderá retirar o que é inútil da sua vida, do seu pensamento.

Certamente, sobrará mais tempo, para ocupar a sua mente em coisas mais essenciais.

Outro exemplo, é você perder tempo com livros, filmes, aplicativos, atividades, passeios que realmente não deseja, mas insiste em fazer porque todo mundo está fazendo, só para agradar as outras pessoas.

Ou seja, se você ficar só pensando em agradar, satisfazer a outras pessoas, estará apenas e tão somente se excluindo, você passa a ser supérflua.

Portanto, se tudo que te pedirem, você disser sim, você não é uma pessoa boa, mas sim, submissa e quando disser não, será supérflua, ou seja, descartável, cuidado.

Segue abaixo o podcast deste artigo para você ouvir quando e a hora que quiser:

Como então, não levar uma vida supérflua, não ser dispensável?

O Maior segredo é levar uma vida simples.

A vida simples, na frase já diz tudo, ela te livra de tudo que você percebe como desnecessário, realmente supérfluo e até prejudicial.

Como resultado, sobra muito mais tempo e espaço para o que é importante e de grande relevância na sua vida.

Por exemplo, tudo o que não é importante, essencial, te leva a distração, te tira de foco, te afasta das suas metas. Você já visualizou tudo o que é supérfluo em sua vida?

Pois é, como dizem aqui na roça, tudo que é demais, é dimais da conta, ou seja, tudo em excesso, só prejudica.

Temos todo tipo de exemplos: de bebida alcoólica, de comida, de falar, de trabalho, de compromissos, de bens materiais, etc.

O mais importante, é aprender a se livrar do que é supérfluo, e viver com simplicidade, com menos, este é um exercício muito significativo.

Sua vida fica mais leve, ou seja, você consegue focar suas energias no que realmente é necessário, deixando para trás o que não tem utilidade, o que é supérfluo.

Algumas sugestões para você simplificar a sua vida:

Seja mais seletiva com relação as mídias

Você já percebeu como a TV passa tanta notícia, tantos programas, com mensagens negativas todos os dias, e quanta publicidade para te fazer consumir qualquer coisa.

E nas redes sociais, seja Facebook, youtube, instagram, entre outros, lá você só vê superficialidades, portanto, selecione o que você vai ver.

Não seja seduzido pelas mídias.

Elimine tudo o que é supérfluo

Em primeiro lugar, se possível faça até uma lista, com o que é imprescindível para você, o que você dá mais valor, o que mais gosta, o que é realmente necessário.

Definido o que é essencial, analise suas metas, objetivos, verifique o tempo que você pode gastar com elas e se realmente terá retorno.

Se você tiver que consumir, escolha algo de valor

Invista em talvez, aprender algo novo, como tocar violão, ou viajar a algum lugar interessante, assistir uma peça de teatro.

Esqueça a ilusão de que o seu valor está na grife de suas roupas, no carro do ano, isto é só ostentação.

Quem tem, não precisa mostrar pra ninguém, isso é pura ilusão.

Tenha respeito próprio, saiba dizer “Não”

Você pode até ajudar outras pessoas, mas deve analisar se é viável para você, se te atrapalhar, simplesmente diga educadamente, não.

Mesmo que seja no relacionamento, você deve ter respeito próprio acima de tudo.

Lembre-se, não pode deixar suas prioridades de lado só para atender a dos outros.

Se não souber negar nada, viverá frustrada, estressada, sem foco em suas metas.

Jogue fora todo sentimento negativo

Ao escolher viver com simplicidade, você deve excluir da sua mente, sentimentos como: ódio, raiva, ira, inveja, rancor, angústia, ou qualquer tipo de ressentimento.

A isto chamamos de filtrar emoções, sobrando tão somente sentimentos bons para sua vida.

Elimine toda a negatividade em sua vida e o tempo irá te ajudar com o resto.

Seja seletiva no que comprar

Compre sempre objetos de qualidade, que tenham mais durabilidade, que é melhor que trocar a cada semestre.

O mesmo deve acontecer com suas roupas, ou seja, roupas de qualidade, para durar muito tempo, ou seja, evitar desperdício.

Até na alimentação deve ser seletiva: alimentação industrializada, alimentos congelados e fast food devem ser eliminados do seu cardápio diário e substituídos por alimentos naturais, vegetais e frutas.

É ótimo, principalmente para a saúde e também para o bolso.

Faça caridade e liberte-se da baderna na sua vida

A sociedade moderna é extremamente consumista, o que faz de você uma acumuladora de coisas supérfluas.

Vai desde coisas usadas que julga podem ser úteis no futuro, como roupas velhas, móveis velhos, aparelhos eletrônicos velhos, jornais e revistas.

Tudo atrapalha principalmente quando você procura alguma coisa perdida.

Então vá lá, toma vergonha, separa tudo que não tem mais utilidade para você, as roupas serão doadas a igrejas ou instituições de caridade, e o que puder entregue para a reciclagem e o resto joga no lixo.

Você se sentirá mais leve, e com mais espaço.

Encontre o equilíbrio financeiro

Você evitando o consumismo supérfluo, certamente, conseguirá manter suas contas em dia.

Então, não compre qualquer coisa, somente o que for estritamente necessário.

Sempre que possível prefira pagamento à vista, você também não precisa de vários cartões de crédito e nem várias contas em banco.

Analise até a taxa de sua conta bancária e não pague por serviços que nunca usa.

A que conclusão chegamos, baseados em fatos do século passado, quando lá por volta dos anos 80, quando a sociedade tornou o neoliberalismo como pensamento central no Ocidente, tudo já estava mudando.

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Os economistas acreditavam em crescimento do PIB infinito, mas os sociólogos nos afirmavam que o equilíbrio do planeta é instável e que estaríamos em risco.

Agora, com o evento da pandemia do novo coronavírus, chegamos à conclusão que os economistas estavam errados e que isto poderá destruir o planeta.

Acostumados a muito espaço e pouco tempo para usá-lo, com os dias repletos de compromissos, eventos, atividades, muitos dos quais completamente supérfluos sem sentido algum.

Atualmente, em quarentena, trancados em casa, com medo de morrer literalmente falando, nos resta o que não tínhamos, ou seja, o tempo.

Mas, por outro lado, temos o espaço limitado, mínimo, como numa jaula, como um animal a ser exibido no zoo.

E desta maneira, nos resta a cultura como ajuda, a salvação, porque ela não precisa de espaço, mas de dedicação e tempo.

Poderemos evoluir culturalmente, através da leitura, através de cursos na internet, ouvindo músicas, selecionando melhor o que assistir na TV, visualizando vídeos de pessoas cultas no Youtube.

A pandemia ensina a você, que o valor do amor, da beleza, da amizade, da criatividade é mais indispensável do que o poder e o dinheiro.

A que conclusão chegamos para eliminar o supérfluo?

O coronavírus faz com que você reconheça e de o privilégio ao que é fundamental e essencial na sua vida, excluindo o que é supérfluo.

Chegamos à conclusão que podemos viver muito bem se consumirmos menos e refletirmos, pensarmos e selecionarmos mais.

Notamos, novamente volto a falar, a Natureza não precisa de nós, basta ver como se recupera, nesta relação direta entre poluição e pandemia.

Será que estamos aprendendo alguma coisa? Ou realmente o ser humano tem a memória muito curta.

Como citado por várias vezes na Bíblia, quando da travessia pelo deserto de seu povo liberto do Egito, por décadas, e que de tempos em tempos o povo esquecia das leis de Deus e pecava.

Você pode até ser ateu, mas se for inteligente, sabe do que estou falando, quando acabar esta pandemia, o povo em sua maioria voltará a fazer as mesmas coisas.

Cometerá os mesmos erros, ou até mais.

Esperamos que não, que estou completamente errado, que tiremos deste incidente uma grande lição de vida.

Que coloquemos o pé no freio no consumismo, que a sociedade comece a focar em construir um mundo sustentável.

Que indústrias não inventem mais produtos que não possuam relevância alguma, somente visando o comércio, os lucros, sem se preocupar com a vida, com os recursos do planeta.

Pois é, uma coisa de cada vez, por ora, como diria a velha frase, que infelizmente não sei a quem deixar os créditos:

“Ora, que melhora”

E vamos a frase do dia:

A sabedoria da natureza é tal que não produz nada de supérfluo ou inútil.

Nicolau Copérnico

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E até Breve!