Como Mudar Sua Vida Com Um Hábito

Olá! Como vai? Neste último domingo de primavera, você descobrirá Como Mudar Sua Vida Com Um Hábito.

A começar pelo nosso hábito dominical de agradecer a Deus por mais um domingo abençoado, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.

E assim, mais uma vez, vamos ao artigo de hoje:

Pois é, eu consigo me lembrar de um tempo em minha vida, bem diferente do atual.

Estava eu bem acima do peso, e portanto, preocupado em conseguir passar em um teste físico de um concurso público.

Tinha alguns problemas financeiros e dificuldade para conseguir mudar esse panorama.

Resumindo, não me sentia bem em relação a minha vida.

Estava me sentindo mal comigo mesmo e procurava uma resposta, ou seja, uma saída para esse meu mal-estar.

Completamente sem apoio, desesperado, sem esperança, talvez até em depressão, com toda essa situação.

E à noite estava no quintal sentado e vi a lua, as estrelas no céu, contemplei a beleza da natureza e então percebi como a vida é bela.

E sem perceber comecei a lembrar o que tinha na vida.

Resolvi então, fazer um check list das minhas propriedades de valor e veja que beleza ficou:

Tenho uma mulher ao meu lado que amo muito.
Dois filhos que estão bem de saúde e nunca me deram muito trabalho.
Tive uma mãe maravilhosa que me ensinou muito na vida.
Irmãs que aprendi ao longo do tempo com elas o valor da família.
Estou empregado, coisa rara para muita gente.
Tenho casa e alimentação ao meu dispor, ou seja, não passo fome.
Uma família maravilhosa e saudável.
Saúde para contemplar a beleza da vida.
E inteligência e equilíbrio para conseguir tocar essa minha vida em frente.

Viu, ficou até bem grande, e posso continuar, será que você entende onde quero chegar?

Percebi que mesmo com os meus problemas, minhas dificuldades, meus obstáculos, eu, no geral me sentia bem.

Ou seja, eu me sentia abençoado por tudo o que tenho.

Aliás, a partir desse dia, tomei a seguinte decisão, enumerar com mais frequência esse meu check list e ser grato por todas essas bênçãos em minha vida.

E saiba que certamente, ser grato pelo que você tem, pelas pessoas presentes em sua vida, é realmente muito bom.

Inicie o Hábito de Agradecer pelo que Tem

Isso pode parecer para você uma coisa boba, e é normal pensar assim, a maioria das pessoas pensam assim.

Mas, acredite, não é uma coisa boba, pode até parecer, mas, isso pode mudar a sua vida.

Veja o que aconteceu quando comecei a agradecer por tudo que tenho:

Valorizei muito mais a minha esposa, pude mostrar a ela que me sentia bem com ela na minha vida e isso melhorou muito o nosso relacionamento.
Comecei a entender mais a vida de meus filhos, ou seja, sem critica-los tanto e compreendendo o ponto de vista deles. (Empatia).
Apliquei essa empatia em relação aos meus familiares e companheiros de trabalho, mesmo não dizendo a eles a gratidão de tê-los em minha vida.
Me tornei uma pessoa mais gentil, ou seja,mais sociável em relação a outras pessoas, no trabalho ou no convívio social.
Com isso via mais seus pontos positivos e menos os negativos, aprendia muito, e agradecia por isso.
E como era grato pelo que tenho, não pensava tanto no que me faltava, portanto, precisava de muito pouco.
Parei de reclamar de qualquer coisa, pouca coisa me incomodava e, portanto, só via motivos para agradecer.
Comecei a perceber a beleza da natureza à minha volta, pequenas coisas que não notava antes, e assim, tudo ficou muito mais bonito.
O hábito de ser grato, mudou completamente a minha vida, pois, em tudo que fazia, todas as mudanças se tornaram mais fáceis de enfrentar, se tornaram um desafio alegre de superar.
A cada instante, agradecer pelo dom da vida e, portanto, viver o momento presente ficou muito mais fácil.