Como Enfrentar o Dia com Tranquilidade
Olá! Como vai? Hoje vamos ver se você consegue entender esse pequeno truque para aprender Como Enfrentar o Dia Com Tranquilidade.
Antes rotineiramente, vamos agradecer por mais um domingo abençoado por Deus, com muita saúde, inteligência e equilíbrio!
E assim, vamos ao artigo de hoje:
Normalmente, você que trabalha em uma empresa, ou seja, um funcionário de carreira, passa o dia inteiro tentando terminar o trabalho.
Ou se você é um vendedor, passa o dia tentando bater metas de vendas, se é um operário de fábrica, tentando efetuar o serviço passado pelo seu chefe.
Se você é um trabalhador autônomo, não pode esmorecer, pois depende de si mesmo para alcançar o rendimento mensal suficiente para a família.
Pois é, de qualquer maneira, não é fácil para ninguém, e assim é a vida corrida de todo mundo.
E descobri, através de estudos, experiências, práticas meditativas que podem te ajudar.
Nada mais é que parar para pensar, dar um pequeno passo para trás, respirar fundo, relaxar e continuar.
Sim, continuar, sei que parece besteira, mas pense bem, seja qual for a sua atividade, se você parar para pensar e relaxar, a tensão diminui e muito.
Você continua achando bobagem, sei que é preciso um pouco de prática, mas é evitar o que a maioria faz, se manter tenso o tempo todo.
Já percebeu que quando você tem uma certa prática em alguma atividade, tudo parece mais fácil.
Pois é, você não fica tenso, tudo flui com tranquilidade.
Portanto, se você não se apegar tanto e nem se preocupar tanto com o que faz, provavelmente consegue enfrentar o dia com mais tranquilidade.
E com menos tensão, mais tranquilo, você não se sente tão esgotado.
O que sugerimos a você então?
Apenas enxergar cada coisa, tarefa, atividade, com o devido cuidado, dedicando a atenção plena a cada coisa e no seu devido tempo.
Com tranquilidade, e serenidade, a cada momento do dia, a cada ação.
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Na verdade, você se sentirá melhor à medida que ao dedicar a atenção plena a cada atividade, perceba que você faz parte de um todo e tudo à sua volta.
E aí, você começa a perceber que a natureza à sua volta te alimenta, você faz parte dela.
E nada na vida deve ser um castigo, apenas construções de um aprendizado maravilhoso.
Apenas se permita ter a tranquilidade de saber que sempre fará o seu melhor.
E todos ao seu redor estão passando por momentos semelhantes, que por pior que seja a sua vida, ainda é uma vida a ser agradecida.
Aprecie a beleza de cada dia, cada pessoa, cada animal, cada árvore, todos estão acrescentando a sua vida alguma coisa, mesmo que você não perceba.
Experimente então, parar para pensar, respirar fundo, relaxar e continuar, sem nunca desistir.
E não esqueça, principalmente quem te trata mal, te ensina alguma coisa, de tudo na vida se tira uma lição.
Algumas coisas você só aprende com o tempo, na verdade o tempo não existe, você aprende vivenciando.
Isso não é querer que você se torne um monge, um iluminado, mas é um bom começo, praticar como enfrentar o dia com tranquilidade.
O artigo de hoje é bem curto, pois a gripe me pegou, mas como nada é permanente, do jeito que ela veio, ela vai.
E ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“Quanto não ganha em tranquilidade quem não se preocupa com o que o vizinho diz, faz ou pensa, mas apenas com os seus próprios atos. “
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E até breve!
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