Como Criar Mudanças Positivas Através da Sua Confiança
Olá! Como vai? Hoje vamos passar algumas ações simples para você saber Como Criar Mudanças Positivas Através da Sua Confiança.
Porém, antes vamos como de costume agradecer a Deus por mais um domingo abençoado, com muita saúde, inteligência e equilíbrio.
Agora sim, vamos ao artigo de hoje, você já olhou para alguém e pensou: “Realmente ele sabe o que está fazendo e onde quer chegar”.
É tão seguro de si e autoconfiante, não é mesmo?
Afinal, é ele é muito confiante. E, aliás, acho que todos nós queremos essa confiança.
Você quer se sentir confiante, mostrar ao mundo que se sente seguro em tudo que se propõe a fazer.
Apesar que algumas vezes você está em uma nova atividade, ou seja, é uma nova experiência de vida, e como é isso?
Como você deve ter autoconfiança, quando você pode mesmo é sentir ansiedade, medo ou dúvida sobre o que está fazendo?
Segue abaixo o podcast para você curtir quando e onde quiser:
Aliás, a confiança não é algo que nasce com você, tipo você tem ou não tem. A confiança é aprendida, e pode ser com o tempo aumentada.
A princípio vamos passar a você cinco passos simples para te ajudar a construir e aumentar a sua confiança.
É fundamental essa confiança independentemente do que você está enfrentando na sua vida, lidando tranquilamente e com equilíbrio.
Primeiro Passo: Esqueça falhas anteriores
Uma razão na qual você fica com dúvidas e não fica confiante é quando você enfrenta um novo obstáculo.
E, aí você acaba por lembrar de situações anteriores que infelizmente não deram certo.
Quando você falhou ou fracassou em alcançar seu objetivo.
Afinal, todo mundo já passou por algo parecido, vem aquela vozinha na sua cabeça dizendo:
Você vai fazer novamente igual aquela situação que você falhou, lembra?
E, certamente, essa voz negativa tem o poder de deixar você com muito medo, aí você perde a confiança.
Você deve então acalmar a sua ansiedade se perguntando:
O que você aprendeu com aquela situação? Relembre o fato, se você tomou um tombo durante algum momento na sua vida.
A solução é verificar o seu fracasso pelo que ele realmente é, ou seja, experiência de aprendizado e crescimento.
Quando isso acontecer, antes de minar toda a sua confiança, respire fundo, pare e pense, veja de uma forma diferente.
Portanto, se você fracassou e aprendeu alguma coisa, agora você tem essa experiência como sabedoria para passar pela situação atual.
Segundo Passo: Lembrar suas vitórias anteriores
Bom, você já analisou seus fracassos do passado e o que aprendeu com isso.
Agora nesse passo você vai impulsionar o processo do seu pensamento lembrando suas vitórias e conquistas.
É isso mesmo, claro que você fez diversas coisas certas na sua vida.
Você venceu muitos obstáculos que estavam no seu caminho.
Portanto, você deve reconhecer essas vitórias, ao lembrar disso, repita: Eu sou capaz, eu consegui, eu fiz!
Repare como você lidou com aqueles obstáculos, situações que você não esperava jamais passar por elas.
Porém, você conseguiu passar por isso, lidou com isso e certamente, saiu bem mais forte do que quando entrou.
Então, use suas histórias de sucesso para que não esqueça que você possui capacidade, conhecimento e tenacidade para qualquer tarefa.
Com isso, você começa a enxergar esse novo obstáculo como a chance de aumentar as suas histórias de sucesso na vida.
É como disse Theodore Roosevelt: “Acredite que você pode e você está no meio do caminho”
Terceiro Passo: Planejamento e Preparação
Quando você enfrenta um novo obstáculo ou oportunidade, é normal ficar meio apavorado por não ter certeza de como agir.
O objetivo parece enorme e fora do seu alcance e tudo parece acontecer rapidamente.
É difícil se concentrar porque você pode achar que não está pronto para isso.
Você se sente sobrecarregado entre o que fazer e o medo de fracassar o distrai e o deixa confuso.
É muito simples de superar essas emoções. Primeiramente, pegue caneta e papel e escreva tudo o que você precisa fazer para alcançar seu objetivo.
Agora, simplesmente divida esses seus obstáculos em várias etapas menores e bem mais fáceis de administrar.
Sim, agora você tem um plano de ação e sabe como chegar ao sucesso, ou seja, a cada etapa vencida pelo caminho, você se sente mais confiante.
Portanto, quando você se prepara, você tem mais confiança, simples assim.
Quarto Passo: Simplesmente Faça
Quando você tem medo, geralmente é porque é algo novo que você desconhece completamente.
E, você só sente confortável, quando algo gira em torno do que você conhece, a tão falada zona de conforto.
Certamente, o que é novo e desconhecido pode se tornar familiar se você tentar conhecê-lo.
Isso acontece também em relação a suas dúvidas, se você se sentir familiarizado a enfrentar seus obstáculos, mais confiança terá sempre.
Resumindo, é sentir medo e mesmo assim agir de qualquer maneira, isso é fundamental para construir a sua confiança.
Analise todos os passos anteriores e se prepare com um bom planejamento.
Lembre-se que até você começar a agir, sua confiança é um apenas um exercício teórico.
Para realmente criar a sua confiança, é preciso ser ousado.
Parece simples, mas você assim como muitos pode não entender assim.
Você para esperando o momento ideal, a oportunidade perfeita, não existe momento perfeito ou ideal.
Portanto, não fique esperando o momento ideal, isso o manterá estagnado.
A confiança você não consegue aguardando, a confiança você ganha fazendo.
E, quanto mais age em algo, mais confiança adquire.
É o que é falado sempre, saia da zona de conforto e a cada nova experiência, sua confiança aumentará.
Sua confiança pode ser construída com uma atitude simples, por exemplo, ao falar com outras pessoas.
Quinto Passo: Comemore Suas Pequenas Vitórias
Agora que sua confiança está crescendo e você fez tudo o que tinha que ser feito, lembre-se ainda não terminou.
Já analisou as vitórias e fracassos passados, você deve agora analisar o que acabou de realizar.
Respire fundo, faça uma pausa, reconheça sua coragem e sua vitória, para reforçar sua confiança que está aumentando.
Relembre tudo o que foi necessário fazer para chegar até aqui.
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Agora, comemore o seu sucesso, dê o valor a você mesmo, saboreie o momento da sua vitória.
Responda a essas perguntas: Que dúvida está minando a sua confiança? O que te preocupa? Que novo desafio ou obstáculo causa em você ansiedade e medo?
Aliás, nunca deixe a dúvida, a incerteza paralisar suas ações, você pode e deve ser uma pessoa confiante e digna de admiração.
Afinal, você pode enfrentar o desconhecido com a confiança de quem tem o que é necessário para alcançar seus objetivos.
Crie Mudanças Positivas Através da Sua Confiança
A princípio, inicie a construção da sua confiança agora, aprenda com seus fracassos, lembre-se de suas vitórias anteriores.
Logo depois, planeje e se prepare, comece seu novo desafio, sua nova experiência e simplesmente faça.
Pois é, agora, comemore, você acabou de vencer mais um obstáculo em sua vida e nada te dá mais confiança do que isso, seja a mudança!
E, ficamos por aqui, vamos então à frase do dia:
“A confiança é ato de fé, e esta dispensa raciocínio.”
E, se você gostou do nosso artigo de hoje, sobre Como Criar Mudanças Positivas Através da Sua Confiança.
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E, até breve!
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