- Como Aumentar A Coragem Na Sua Rotina Diária
- 1. Tenha Planos, Não Viva Só De Sonhos
- 2. Nunca Faça O Que Você Não Gosta
- 3. Faça Do Seu Grande Obstáculo Vários Pequenos Obstáculos
- 4. Não Ligue Para O Que Os Outros Vão Falar
- 5. Faça Do Seu Grande Problema Um Problema Menor
- 6. Concentre-se Apenas No Que Está Sob O Seu Controle
- 7. Não Se Prenda E Ajude Quem Quer Sua Ajuda
- 8. Modifique A Sua Rotina Diária
- 9. Sempre Seja Gentil
- 10. Envie Mensagens Positivas
Como Aumentar A Coragem Na Sua Rotina Diária
Olá! Como vai? Você sabe o que é Coragem? Nesta semana vamos conversar sobre Como Aumentar A Coragem Na Sua Rotina Diária.
Antes de começar o assunto do nosso artigo de hoje, vamos agradecer ao senhor nosso Deus por mais um dia abençoado, com saúde, inteligência e equilíbrio.
Agora sim, vamos ao que interessa. Começamos por definir a coragem, que é a capacidade de agir apesar do medo, do temor e da intimidação.
Não significa ausência do medo, e sim a ação apesar dele. Todos os dias podemos passar por situações que teremos que usar a coragem.
E, qualquer tipo de situação nos exigem escolhas e o modo como lidamos com isso é o que determina o nosso futuro.
Você deve se lembrar de algum conhecido que aparentemente é muito forte e corajoso. Ele é capaz de fazer escolhas corajosas.
Apesar que essas escolhas possam parecer sem um grande significado para as outras pessoas.
Na realidade, você não necessita ser nenhum herói, daqueles que existem nos filmes de guerra, por exemplo, mas pode alterar sua vida para melhor.
Atitudes de coragem são tomadas diariamente
É importante você observar que atitudes corajosas não são tomadas vez ou outra.
Há situações que você precisa ser corajoso, pois é importante nesse instante, mas a mudança em sua rotina virá das escolhas que fizer todos os dias.
Vamos passar a você algumas formas para que você possa ser mais corajoso na sua rotina diária:
1. Tenha Planos, Não Viva Só De Sonhos
Você, assim como a maioria das pessoas, tem alguma coisa que deseja realizar na vida.
Pode ser um novo negócio, por exemplo, ou talvez deseje fazer muitas viagens de turismo.
Se você espera concretizar esses desejos, você precisa urgentemente de um plano.
Sem um planejamento para realizar os seus sonhos, eles simplesmente continuarão sendo apenas sonhos.
E, aí com o passar do tempo, você vai ficar frustrado, ressentido por não dar a atenção, a energia e a concentração necessária aos seus sonhos.
E, da mesma forma, vai acabar caindo na armadilha de colocar a culpa nas circunstâncias ou até mesmo em você.
2. Nunca Faça O Que Você Não Gosta
Às vezes as coisas não acontecem exatamente como queríamos, e começamos a reclamar, a procurar alguém que ouça nossas reclamações.
Talvez, com isso você se sinta melhor, mas só a curto prazo.
Você pode escolher continuar vivendo assim, dessa forma, se for adequado para você, mas é melhor você pensar em fazer uma mudança.
Resumindo, para fazer alguma coisa que não gosta é preciso coragem, você pode até achar que não, mas é.
Em algumas situações temos muito medo da mudança porque achamos que não temos outra alternativa.
Veja bem, talvez você odeie o seu trabalho, vive reclamando.
Pois é, você pode dar inúmeras desculpas para não sair desse trabalho e só a coragem fará que você tome uma atitude e saia dele.
3. Faça Do Seu Grande Obstáculo Vários Pequenos Obstáculos
Vamos analisar que você começou um novo negócio, ele está pronto para começar a funcionar, mas não está conseguindo vender muito.
Então, você terá que fazer muitas ligações a possíveis clientes para tentar alavancar o seu negócio.
E, isso parece ser uma coisa muito trabalhosa, que você vê como um enorme obstáculo.
Vendo pelo ponto de vista de que é necessário fazer muitas ligações todos os dias.
Que tal ter uma visão mais ampla do problema e transformar esse grande problema e um problema pequeno.
Pense desta maneira, não vai fazer muitas ligações, vai fazer a primeira ligação, que pode até não se sair muito bem.
Mas, é a primeira e sempre depois do primeiro passo a coisa começa a ficar mais fácil, se concentre em uma de cada vez e tudo fluirá.
Viu você alterou a maneira de encarar seus obstáculos, de um grande obstáculo passou a um pequeno obstáculo de cada vez.
4. Não Ligue Para O Que Os Outros Vão Falar
Só você conhece sua real situação, outras pessoas terão a visão apenas superficial do que está acontecendo em sua vida.
Ninguém sabe realmente a sua história, sinta-se confortável ao fazer as coisas que sabe que são certas.
As outras pessoas podem achar o que quiserem.
Por exemplo, você tem uma caminhonete usada, só que você sabe que tem outras prioridades.
Você sabe que sua caminhonete lhe atende suas necessidades, te leva a todos os lugares que precisa.
Portanto, você pode utilizar o dinheiro que economiza em outras áreas mais importantes da sua vida.
Afinal, você tem uma vida para administrar e não tem que agradar a todos à sua volta.
5. Faça Do Seu Grande Problema Um Problema Menor
O que estou querendo dizer é que costumamos dar uma dimensão maior aos nossos problemas, às vezes eles nem são tão grandes assim.
Você tem a mania de fazer com que seus problemas pareçam enormes, para que sua vida tenha significado.
De certo que você pode ter um grande problema, apenas tento mostrar a você, que se analisar por outro ângulo, poderá perceber que ele não é tão grande.
Voltando ao seu trabalho, de repente você perde um grande cliente, isso é um grande problema.
Mas, também não é o fim do mundo, amanhã a vida continua da mesma maneira.
Portanto, volte ao trabalho, foque em conseguir um novo cliente e continue seguindo em frente, afinal o que passou não volta mais, não é mesmo.
6. Concentre-se Apenas No Que Está Sob O Seu Controle
Certamente, este é o seu grande problema, e é necessária muita coragem para viver assim.
Você não pode aguardar que as outras pessoas mudem para que seus problemas acabem.
Não espere que o mundo pare e com isso você consiga resolver todos os seus problemas.
Como sempre dizemos por aqui, você é o responsável pela sua vida.
A maioria dos seus problemas apresenta a escolha que a outra pessoa mude, mas olhe com atenção para cada problema com base no que pode controlar.
No trabalho, talvez você esteja sendo muito criticado, aí você senta e fica a espera que a chefia mude.
Isso não está sob o seu controle, você pode controlar sua reação quando seu chefe está perto, e só.
A reação que está sob o seu controle existe e pode ser a de deixar esse trabalho, por exemplo.
Isso é sobre o que você tem o controle.
7. Não Se Prenda E Ajude Quem Quer Sua Ajuda
Você gosta de ajudar os outros, mas o difícil é saber se esse alguém quer a sua ajuda.
Se a resposta for sim, então, ajude, agora se a pessoa não quer sua ajuda, ela acaba te segurando, o certo é deixar para lá e seguir em frente.
8. Modifique A Sua Rotina Diária
Você não está satisfeita com sua vida? Está na hora de melhorar a sua rotina diária.
Chegou a hora de limpar geral, ou seja, se livrar das coisas, quer dizer que não é fazer uma reorganização do que você faz, é sobre começar de novo, do zero.
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Modifique tudo, o que faz durante o dia, seus hábitos em geral.
A sua alimentação, o que você bebe, a forma como interage com os outros.
Reformule tudo isso para melhor, com as coisas que tem mais importância, prioridade em sua rotina diária.
9. Sempre Seja Gentil
Essa é difícil de cumprir, é um grande desafio, muitas pessoas gostam de ver a reação dos outros.
Vão fazer de tudo para que você fique furioso, e aí, sua reação natural é responder a altura, só que isso não ajuda em nada.
Só deixa o ambiente pesado e propício a acontecimentos negativos.
É melhor respirar fundo e responder de uma forma mais gentil possível.
A situação até pode continuar principalmente do outro lado, mas mantenha a calma, respire fundo novamente e seja gentil e encontre uma solução.
10. Envie Mensagens Positivas
Taí uma coisa que pode mudar a sua vida e você não perde muito tempo com isso.
É uma atitude simples, mas se você resolver criar esse hábito, vai lhe fazer muito bem e pode fazer muita gente se sentir bem também.
Enviar mensagens de bom dia ou frases motivacionais pode ajudar muitas pessoas a começar o dia.
Apenas uma mensagem rápida para alguém, é uma atitude simples e é preciso coragem para quebrar a rotina de só pensar em si mesmo e não olhar o outro.
Qualquer coisa temos nosso perfil no instagram, você pode acessar o valorizaravidacombr no instagram.
E escolher uma frase motivacional para mandar para alguém todos os dias.
Resumo Da Ópera
A maioria das vezes são os pequenos problemas que exigem de você a coragem.
Se você for capaz de fazer mudanças todos os dias em sua vida, você pode causar uma revolução e esse é o tipo de coragem que precisamos para crescer.
Ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“A coragem é a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras.”
E, se você gostou do nosso artigo de hoje sobre Como Aumentar A Coragem Na Sua Rotina Diária, continue em nosso site, tem muito mais por aqui, confira!
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E, até breve!
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