Como aprender a lidar com a inveja na sua vida
Olá! Como vai? Neste domingo maravilhoso vamos aproveitar o tempo para conversar sobre a demonizada “Inveja” e como aprender a lidar com a inveja na sua vida.
Começaremos pela definição de Inveja, ou seja, é um sentimento de raiva, frustração, até mesmo angústia ou até rancor por não possuir o que outra pessoa possui, que pode ser qualidades ou bens materiais.
Geralmente por incapacidade natural, intelectual ou mesmo física. Esta variação de sentimento é comum tanto em pessoas como em certos animais.
A demonização da Inveja é exagerada muitas vezes, assim como o Medo, ela pode ser mais benéfica do que nos fazer mal.
Pode muitas vezes nos servir de base para um ponto de partida, para uma evolução, nos servindo de exemplo.
Certamente, algumas vezes já passamos por isso, já sentimos Inveja de alguém ou percebemos a Inveja de alguém.
Somos pessoas normais, o que precisamos é descobrir como controlar os nossos sentimentos e emoções.
A Inveja quando chega em você, mesmo sem perceber, geralmente acontece quando você está se sentindo insegura, incapaz.
Pode ser um amigo, um conhecido, um vizinho, que ao conseguir alguma coisa, alguma vitória, alguma conquista pessoal, você acaba pensando: porque ele consegue e eu não?
Cabe a você refletir a respeito, para descobrir como usar este sentimento em seu benefício.
A Inveja que sinto é passageira ou não? Sou uma pessoa invejosa? O que preciso descobrir para usar a meu favor tal sentimento?
Agora se é você que é cercada de pessoas invejosas, é melhor analisar e selecionar as pessoas à sua volta.
Por toda a nossa vida, desde o nosso nascimento, passamos por inúmeros acontecimentos emocionais.
Muitas vezes acabamos errando sobre o que estamos sentindo, por isso não podemos demonizar nossas emoções.
Alguns erros que cometemos sobre a Inveja
- A Inveja não é um estado permanente, ela vem e vai embora, assim como qualquer outra emoção.
Qualquer pessoa sente Inveja, assim como sentimos raiva, tristeza, medo, portanto, como ela veio, saiba deixa-la ir também.
Ninguém nasce invejoso e passa a vida invejando, simplesmente ela demora a desapegar deste sentimento.
Lembre-se, que muitas vezes estamos neste mesmo lugar, a diferença é que deixamos ela ir embora bem mais rápido, ou usamos este sentimento para nos inspirar em nossos objetivos, por exemplo.
- A força da Inveja não é tão grande assim, geralmente, por ser um sentimento negativo, limitante, atribuímos um valor maior a ela.
A pessoa invejosa é quem mais sofre com a inveja, para ela o fardo é mais pesado.
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A Inveja vinda de alguém pode ser maligna, mas o sentimento sozinho não é tão poderoso assim.
Se vier de nós, podemos identifica-la e então, controla-la, a sua vinda e a sua partida, apenas a utilizando para o nosso aprendizado.
- A percepção da Inveja, se você sente a Inveja, não fica contente com a conquista de outra pessoa, com a sua alegria, com sua vitória, perceberá que nem sempre a sente de pessoas que não gosta.
Você pode sentir Inveja de seus amigos, parentes e até esposa ou marido, Este tipo de Inveja acaba nos parecendo muito pior, nos causa uma sensação maléfica.
Será que sou uma pessoa tão má assim? Como posso sentir Inveja de pessoas que me são tão queridas.
Certamente, quando gostamos das pessoas que invejamos, parece que o sentimento é mais forte, dói mais.
O importante, é que o sentimento tenha uma duração curta, que vá embora tão rápido quanto veio.
E o que não podemos é deixar que a Inveja seja determinante em nossa vida.
Segue abaixo o podcast deste artigo, para que você possa ouvir onde quiser e a hora que quiser.
Como usar a Inveja para evoluir na vida
A Inveja é um sentimento propriamente negativo, que pode nos causar uma grande infelicidade.
É também, de acordo com a igreja católica, um dos sete pecados capitais, você pode sofrer muito por não conseguir controlar este sentimento.
Com a Inveja, você acaba fazendo comparações, sempre negativas, se inferiorizando em relação aos outros.
Você não deve esquecer, que todos somos capazes, que temos o nosso valor como pessoas, que temos nosso amor próprio.
Que não devemos desejar o que outras pessoas tem ou mesmo o que elas são, mas temos o poder de mudar este panorama.
Ou seja, temos a capacidade de olhar esta situação e através dela, nos inspirarmos e então, planejar, criar e focar em nossos objetivos para alcançarmos o sucesso.
A Inveja não deve ser usada para querer o mal de alguém, mas sim para que você veja o sucesso dos outros e saber que você também tem a capacidade de planejar o seu amanhã e obter sucesso.
Essa capacidade de olhar a vitória de outras pessoas e nos inspirarmos para também conseguir nossas conquistas é o que podemos extrair de melhor da Inveja.
A Inveja é valorizada ao extremo no fator negativo e subvalorizada no quesito positivo.
Portanto, todo sentimento negativo, assim como a Inveja, deve sempre ser analisado pelos dois lados, nunca esquecer do lado positivo.
Só entendi depois, que ele não conseguia largar o vício, por isso chorava.
Este lado negativo de meu pai, o vício em álcool, me inspirou a ser exatamente o contrário do meu pai, me serviu de exemplo.
É o que devemos fazer com a Inveja, usa-la a nosso favor.
A Inveja no contexto bíblico
Vou citar um exemplo pessoal, meu pai, já falecido, era alcoólatra, muitas vezes o encontrei chorando na cozinha e não sabia o porquê.
O primeiro caso de homicídio bíblico também é um caso de Inveja, no caso Adão e Eva ao serem expulsos do paraíso tiveram seus dois primeiros filhos, Caim e Abel.
Caim era lavrador da terra, e Abel era pastor de ovelhas. Naquele tempo era comum a prática de atos de adoração ao Senhor, através de sacrifícios.
Abel era visto com bons olhos por Deus, por ofertar como costume o que tinha de melhor, já Caim não agradava a Deus, pois oferecia como sacrifício sempre o que restava de sua colheita.
Pois é, não só colocando Deus em segundo plano, Caim por Inveja matou seu irmão Abel.
Se Caim, ao invés de sentir Inveja de Abel, tivesse parado para pensar o porque da preferência de Deus por Abel, e se motivasse a também ser bem visto por Deus, certamente não teria matado seu irmão.
Quando você não escolhe usar a Inveja como inspiração para o bem, não será capaz de focar e planejar suas metas para obter um bom resultado.
Resumindo
A Inveja, vista de forma negativa, é capaz de jogar sua autoestima lá para baixo.
O sofrimento é grande por não ter, não ser capaz de valorizar e nem conseguir alcançar o que deseja.
Quando você pensa que todas as pessoas de sucesso, tiveram sorte na vida, tem uma vida tranquila e são muito felizes, você está completamente errada.
O pensamento daquele Ditado: “A grama do vizinho é sempre mais verde” é de uma infelicidade enorme.
Agora, se você começar a olhar sempre o lado positivo, até dos sentimentos negativos que têm, não se deixar abalar por pensamentos negativos.
Certamente, seja qual for o sentimento negativo que tenha, você o transformará numa arma valiosa para que possa atingir seus objetivos.
O controle emocional nada mais é que o Equilíbrio das forças em nossa mente, tudo na natureza só existe porque estão em Equilíbrio.
Você só está vivo, porque o seu organismo está em Equilíbrio.
Saber lidar com a Inveja e manter o equilíbrio desta emoção é a sua evolução.
E, por hoje, ficamos por aqui, espero que de alguma forma tenha ajudado alguém.
E vamos à frase do dia:
“O termômetro do sucesso é apenas a inveja dos descontentes”.
E se você gostou do nosso artigo de hoje, sobre como aprender a lidar com a Inveja na sua vida, visite nosso site, lá tem muito mais, confira.
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E até Breve!
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