7 Hábitos Que Facilitam a Sua Vida
Olá como vai? Neste lindo domingo de inverno vamos passar a você 7 Hábitos Que Facilitam a Sua Vida.
Mas como de costume, vamos primeiramente agradecer por mais um domingo abençoado por Deus com muita saúde, inteligência e equilíbrio!
Pois é pessoal, a sua vida como a de todo mortal neste planeta é uma verdadeira batalha, e isso acontece muitas vezes, e por longos anos.
E você deve aprender ao longo do tempo o que ocasiona toda essa batalha e o que é necessário para facilitar a sua vida, torna-la mais tranquila e leve.
Ao transformar o seu caminho mais tênue, suave, deslizante, em águas tranquilas e perenes.
Aprender a boiar suavemente nessas águas, a aceitar e não brigar contra o curso da vida e começar a se sentir mais animado com isso.
Deixe de ficar desesperado em suas batalhas e comece a boiar e aproveitar o curso do rio da sua vida.
E que tal receber algumas dicas para que você possa construir 7 Hábitos Que Facilitam a Sua Vida!
Aproveite o que você puder desta pequena lista de hábitos, todos podem ser úteis ou apenas alguns deles, sempre é você quem decide.
1. Menos é Mais
Muitas vezes isso é muito verdadeiro, ou seja, é a contra produtividade.
Nem sempre a produtividade é a melhor escolha, às vezes ela funciona melhor se você focar nas suas prioridades.
Deixar de ser multitarefas te ajuda a focar no que é o mais importante para você fazer.
E a sua vida acaba por se tornar mais fácil de encarar à medida que sobra mais tempo para usar em suas prioridades.
2. Elimine o Supérfluo
Você já parou para pensar se tudo que tem é necessário ou muita coisa que você possui não tem tanta utilidade?
A partir desse pensamento comece a separar o que é supérfluo da sua vida, deixe para trás o que não é útil, simplesmente desapegue.
E perceba que quando você tem apenas o que é necessário, tem menos preocupações, se sente mais tranquilo e despreocupado, isso é demais!
3. Não Brigue por Coisas Pequenas
O ser humano em geral, inúmeras vezes cria batalhas por coisas pequenas demais.
Você foca em coisas sem nenhuma importância ou mesmo relevância em sua vida.
E acaba por criar uma barreira em vez de deixar as coisas simplesmente fluírem, deixar ir.
Portanto, abandone essas pequenas coisas, sem nenhuma importância, deixe-as partirem, isso mesmo, apenas aprecie elas passarem.
Agora respire fundo e comece a focar nas suas prioridades, nas coisas realmente importantes em sua vida.
4. Não Deixe Nada para Depois
E o que é isso? É muito simples, se você é mulher ou se você faz as coisas de casa, tipo limpeza, ou mesmo a sua comida, você vai entender.
Vou citar um exemplo na família, quando era pequeno, ia sempre na casa de minha avó paterna e comecei a perceber uma coisa interessante.
Sempre fui muito de ficar observando as pessoas e percebi minha avó fazendo o almoço para a família.
Ela fazia a comida e ao mesmo tempo lavava a louça conforme ia sujando e ao terminar o almoço não havia um prato se quer para lavar.
E isso era diferente do que minha mãe fazia.
Pois é, isso é simplesmente não deixar nada para depois, não acumular tarefas.
Resumindo, não deixe para depois o que você pode fazer agora.
Assim é tudo na vida, não deixe a cama por arrumar, acabou de comer lave a louça.
E se notar que está juntando sujeira no quarto, pegue a vassoura e limpe-o imediatamente.
Sua casa estará sempre limpa, sempre fazendo um pouquinho por vez, isso passa a ser uma tarefa bem leve e fácil de fazer.
Isso é disciplina e deve ser usada em toda atividade da sua vida, em casa, no trabalho, em tudo.
5. Mude Um Pouco Por Vez
Ninguém tem paciência para fazer um pouco por vez, todo mundo quer fazer tudo o que deve ser feito logo, de uma única vez.
Perceba que você tem muita coisa para mudar, e sei que não tem paciência para aguardar o ano inteiro para isso acontecer.
E qual é o resultado dessa falta de paciência, é o fracasso e o sentimento de derrota no final.
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E as vezes, você nem começa porque só o fato de fazer uma grande mudança já te deixa amedrontado, desesperado e derrotado antes de começar.
Descubra que a maneira mais fácil é através de pequenas mudanças, em partes, ou seja, um pouquinho por vez.
E verá que essas pequenas mudanças são fantásticas e duradouras.
Um pouquinho por vez, geram uma mudança enorme, devagar, permanente e com um esforço bem menor.
6. Mantenha o Foco nas Prioridades
Isso nada mais é que aplicar tudo o que você já leu até agora, mas preste muita atenção em tudo o que faz, foco é tudo.
Por exemplo, a corrida (na verdade qualquer atividade física) é mais eficiente quando você a pratica corretamente.
Resumindo, quando você faz os movimentos de braços e pernas corretos, ou seja, foca nos movimentos que interessam.
E com isso, abandona os movimentos estranhos a essa atividade.
Ou ainda, se concentra em sua respiração, respirando da maneira correta.
E tudo isso, você consegue descobrindo o que realmente é necessário e fundamental para essa atividade.
Abandonando qualquer tipo de movimento que vá causar prejuízo à sua atividade, apenas mantenha o foco no que é prioridade.
7. Aprenda a Ser Compassivo
Se enxergar no outro, torna a sua vida melhor, mais fácil de enfrentar.
É aprender a lidar com as outras pessoas, e isso faz de você uma pessoa melhor.
Sua empatia aumenta consideravelmente e assim as outras pessoas começam a ver você com outros olhos.
E com essa atitude você suaviza e melhora a vida de outras pessoas e não só a sua.
Você faz cada conexão com outra pessoa se tornar alguma coisa que possa praticar, e exercer a compaixão, pense nisso!
E ficamos por aqui, vamos à frase do dia:
“As naturezas dos homens são parecidas; são os seus hábitos que os afastam uns dos outros. “
E se você gostou do nosso artigo de hoje sobre os 7 Hábitos Que Facilitam a Sua Vida.
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E até breve!
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